海外の食事、親子で大丈夫？

親子留学を考えるときに多い不安のひとつが「食事は大丈夫？」という点です。

・子どもが食べられるものはある？
・お腹を壊さない？
・日本食はある？

結論から言うと、ドゥマゲッティでは工夫すれば問題なく生活できます。

ローカルフードはどんな感じ？

フィリピンの食事は

・味がしっかりしている
・肉料理が多い
・揚げ物も多め

という特徴があります。

代表的な料理もありますが、毎日食べるには少し重く感じる方もいます。ただし、選べば食べやすいものも多いです。

日本食は手に入る？

ドゥマゲッティには

・日本食レストラン
・日本食材が買えるお店

があります。 完全に日本と同じではありませんが、十分対応可能です。

自炊という選択

親子留学では自炊もおすすめです。

・野菜や果物が安い
・シンプルな料理が作りやすい

子どもに合った食事が作れるのが大きなメリットです。

お腹を壊さないためのポイント

海外生活ではここも重要です。

・水はミネラルウォーターを使う
・衛生的なお店を選ぶ
・最初は無理をしない

 慣れるまでは慎重に。

親子留学での食事の考え方

大切なのは「無理をしないこと」です。

・外食と自炊のバランス
・子どもの好み
・体調

を見ながら調整していくことが大切です。

まとめ

ドゥマゲッティの食生活は

・ローカル食もある
・日本食もある
・自炊もできる

 選択肢があるのが安心ポイントです。

少し工夫することで、親子でも無理なく生活できます。

食事や生活についての具体的なアドバイスも可能ですので、お気軽にご相談ください。