こんにちは、ドマゲティ英語留学＆移住センター（DEEC）代表の増田です。　

　「節約術と家計管理」　　　

フィリピンのドゥマゲッティで暮らしていると、日本に比べて「物価が安い！」と感じることもあれば、「思ったより高いな…」と思うこともあります。親子留学や移住を成功させるためには、この物価感覚の違いを理解し、無理なく家計を管理することがとても大切です。

私自身、家族と一緒に生活しながら「ここは節約できる」「ここは投資すべき」と工夫を重ねてきました。今回は、実体験をもとにした節約術と家計管理の考え方をお伝えします。　　　　

● まずは支出の「3本柱」を意識。　　　　　

ドゥマゲッティ生活における大きな出費は以下の3つです：　　　

①住居費（家賃や光熱費）　　　　　　

②食費（スーパー・市場・外食）　　　　

③教育費（学費、教材、習い事など）　　　　　　

この3本柱を押さえるだけで、毎月の家計の見通しが立ちやすくなります。特に教育費は「親子留学」という特性上、最も優先度が高いため、住居や食費で工夫してバランスをとるのがコツです。

● 食費の節約術。　　　

ドゥマゲッティで生活する中で一番節約効果が大きいのが「食費」です。　　　　

①市場を活用する：野菜や果物、魚介類は市場の方が圧倒的に安いです。　　　　　

②現地食材を取り入れる：パパイヤやバナナなど南国フルーツは豊富で安価。　　　　　　

③まとめ買いを避ける：冷蔵保存が弱いので、こまめに買う方が結果的に無駄が少ないです。　

我が家でも、1週間の食費は市場とスーパーを組み合わせることで、日本にいた頃の3分の1ほどに抑えられています。　　　　

● 外食とのバランス。　　　　

フィリピンは外食文化が根付いており、ローカル食堂（カレンデリア）では1食50〜100ペソ程度で食べられます。日本円で150〜300円ほどなので、忙しい時や調理が難しい時には強い味方です。　　　　　

ただし、外食が増えすぎると栄養バランスが偏ることもあります。子どもがいる家庭では「外食は週に数回、普段は自炊」といったルールを決めると安心です。　　　　

● 家賃と光熱費の考え方。　　　

住居費は場所や設備によって大きく変わります。

ドゥマゲッティ市内では：　　　　

①ローカルアパート：月5,000〜8,000ペソ　　　　

②コンドミニアム：月15,000〜25,000ペソ　　　　

③家族向け一軒家（庭付き）：月20,000ペソ以上　　　　　

光熱費は電気代がやや高めで、冷房をよく使うと月10000ペソを超えることもあります。

節電意識を持つことでかなり抑えられます。　　　　

● 家計管理のツール。　　　　　

支出管理にはアプリを活用するのがおすすめです。私の周りの留学生家庭でも、「Money Lover」や「EveryDollar」といった無料アプリを使っている人が多いです。　　　　

また、フィリピン中央銀行（BSP）も家計管理について次のようにアドバイスしています：Families should track their daily expenses to distinguish between needs and wants, ensuring that income is spent on essentials first.（家計は、日々の支出を「必要なもの」と「欲しいもの」に分け、まずは必需品に収入を使うように管理すべきである。）出典：Bangko Sentral ng Pilipinas　　　

これはシンプルですがとても実用的な考え方です。　　　　

● 増田からのアドバイス。　　　　

私自身の経験から言えるのは、「節約は我慢ではなく工夫」ということです。現地の文化を楽しみながら支出をコントロールすると、生活は豊かになります。　　　

例えば：　　

①日本から持参できる食品や日用品は計画的に持ってくる　　　　　

②市場を日常的に活用し、スーパーや輸入品はポイント買い　　　　

③外食を「ご褒美」に変えて楽しむ　　　　

④子どもの教育に関する出費は惜しまない　　　　　

こうした意識で家計を回していくと、精神的な負担も減り、「節約＝ポジティブな工夫」と感じられるようになります。　　　　　

親子留学は「お金がかかる」と思われがちですが、実はフィリピンの物価を味方につければ、日本よりも余裕を持った暮らしができることも多いです。

安心・安全を確保しながら、賢く節約して、家族で笑顔の留学生活を送ってほしいと願っています